כותרת חדשה

אודות
אם גם את/ה מרגיש/ה, שמפריע לך משהו ועדיין לא יודעים לדייק מהו, אבל יודעים/ות ש"ככה, אי אפשר להמשיך.... חייבים שינוי"
אני מזמינה אותך לתהליך מופלא, מחזק, מעשיר, מקדם, משנה, משמח, תהליך של גאווה עצמית, בו תראה/י כמה יכולת וכמה כוח יש בך.

אימון משולב בטכניקות NLP, מיועד לפתח יכולות קוגנטיביות ותפיסתיות מתקדמות בתחום העיבוד הטבעי של השפה.
האימון מוביל לחשיבה חדשה וחיובית, המאפשרת הפקת מידע מועיל, לצורך שינוי, לשחרר דפוסים שמפריעים ומעכבים, פחדים משתקים, שיפור מערכות יחסים, תגובות לא רצויות, התנהגויות שרצוי לשחרר, תלות כזו או אחרת.
נתבונן במצוי, נשאף לרצוי ונעבוד על הפער בניהם.

במשך 25 שנים, נשאבתי לקריירה של ניהול ועולם משאבי האנוש, תוך כדי למידת התנהגות האדם, שפת הגוף, לימודי ריפוי דרך תת המודע, לימודי רוח לסוגיהם, ריפוי פיזי ומנטאלי, עד שפגשתי בעולם האימון.

האימון, שינה את חיי, ה NLP, הוסיף את הטכניקות הדרושות לחיים ולהשגת המטרות שלי והתדרים הכניסו אור, ריפוי, כוח גדול, שמחה והמון אהבה למקצוע שבחרתי להתמקד בו.
אשמח לאמן, להנחות ולטפל בכל אדם.

הצעד הראשון מתחיל בלהבין, שאני רוצה שינוי.

מאסטר NLP מטפלת במבוגרים, מתמחה בילדים ונוער. חברה בלשכת ה NLP הישראלית

שיטה זו, העובדת על תכנות מחדש של המוח, מחזקת את המשאבים הקיימים בתוכנו, משפרת יכולת חשיבה, ע"י (בין היתר) דמיון מודרך, הובלות ושאלות המביאות את המונחה להשגת המטרה. מרימים גבה? שימו לב, כמה מכם עמדו בפני מבחן, למדו את החומר, ולא זכרו דבר "בלאק אאוט... קוראים לזה?" כיצד המוח מסיבה זו או אחרת, חוסם מידע הקיים בו ומתרגם למצב, בו החומר פשוט "זולג" ולכאורה לא קיים? הרי הידע קיים שם, מה גורם לנו להאמין שאין לנו יכולת לעבור את המבחן? ובכן, המחשבה, מובילה לפחד, המוביל לתגובה. ועכשיו, אתם רוצים להגיד לי שאין לנו יכולת לעשות הפוך? כוח המחשבה הוא עצום! נקודה למחשבה... תהליך ההתקדמות ב NLP מהיר יחסית, אנו נרתום את תת המודע, נבין את הכוח שלו, ונשתמש בכלים שנחזק, לשנות את התרגום האוטומטי שלנו, לתרגום המקדם אותנו להשגת מטרה. אם המטרה היא, שיפור מערכות יחסים, שחרור פחדים, התנהגות מטיבה, להיפרד מדחיינות, להכניס שמחה, אהבה עצמית, שחרור כעסים, ביקורת אינסופית, תגובות שלא נעים לנו איתן, כל אלה ועוד, ניתן לשנות ע"י תכנות מחדש.

מאמנת מוסמכת, מתמחה במערכות יחסים, חברה בלשכת המאמנים בישראל.

שאלת פעם את עצמך? מה עושה לי טוב? מה באמת עושה לי טוב? בתוך כל העשייה היומיומית, הלחץ, הפחדים, שכ"ד/משכנתא, "צריך וצריך וצריך.." איפה ה"רוצה?" מה התשוקות שלך? מה הצרכים? מה החוזקות? מה היכולות? מה שכחתי שיש בתוכי, שפעם ידעתי היטב לבצע? מה ישפר את מערכת היחסים שלי בבית, במשפחה, בעבודה? מה יזיז אותי כבר לחדר הכושר? מה יעזור לי להתחיל ספר ולסיים אותו סוף סוף? מה יזיז אותי להחליף עבודה? נמאס לי מהעבודה שלי! בא לך לזוז? בוא/י להתאמן. אימון קוגניטיבי, מנטאלי, מטרתו לשפר ולחזק את יכולות האדם, כולל פיתוח מודעות, תשומת לב, חשיבה, מציאת דרכים אפקטיביות לפתרון בעיות, תכנון וביצוע משימות, השגת מטרות, חיזוק הביטחון העצמי, התפתחות מקצועית, או כל מטרה מתבקשת, תוך כדי חיזוק המשאבים הפנימיים של האדם. מהמצוי - לרצוי. והדרך לשם, מתגמלת, מעצימה ונשארת כטכניקה להשגת מטרות, לכל החיים. מזמינה אותך לקרוא מהו אימון גם בבלוג המוצג מטה.

קרא עוד

מלמדת חיבור למודעות על של לילה ברזסקי, מעבירה סדנאות ״אור למחשבה״

עברת פעם ברחוב, ובלי להבין מדוע, ניתפס מבטך על אדם מולך ואת/ה מרגיש/ה משהו שאת/ה לא מבין/ה? את/ה קולט/ת תדר. לעיתים נעים ולעיתים פחות. תדר הוא ריפוי תודעתי, כשהמוח שלנו מחובר לרטט הנכון, אנו יכולים/ות לייעל את האנרגיה שלנו לחיים טובים יותר וכך לזמן קלות לחיינו. הגוף שלנו יודע לרפא. זו האמונה שאנו מחזקים ע"י חשיבה חיובית ודרך חיים שונה ונקייה ממחשבות מיותרות. גם כאן, זה אימון, כמו בחדר כושר. מתאמנים אט אט לשחרר דפוסים, הרגלים ללא מהות ומכניסים שפה חדשה לשימוש יומיומי, המשפיעה באופן ישיר עלינו ועל הסביבה שלנו. כשאנו מנתבים את האנרגיה שלנו לעשייה, לחיוב, לראייה נכונה של הסיטואציה, יש פחות עיכובים בחיים. כשמוותרים על חשיבה שלילית, על ביקורת, רכילות חסרת משמעות, אנו משמרים אנרגיה ומשתמשים בה לצורך התפתחות, הגשמה והתקדמות בחיים לכל הכיוונים. אם תרצה.י להעמיק וללמוד דרך חיים נכונה, מדויקת יותר. לעשות שינוי משמעותי, עוצמתי. אני מזמינה אותך ללמוד "חיבור למודעות על" של לילה בריזסקי ובו נצא למסע של חיבור לאני הפנימי האמיתי ולכוחות האור הגדול בתוכנו. באהבה. (ועוד קצת מזה .. בבלוג, כאן למטה).

ההפך מאהבה... הוא פחד

האם ההפך מאהבה היא שנאה? שהרי גם אהבה וגם שנאה, זה רגש. מה קורה כשמכניסים אהבה לפעולה? מה קורה לנו במצב פחד?

קרא עוד  
דמיון מודרך? למה לי?

נעים מאוד, היפראקטיבית עם קוצים, מה לי ולדמיון מודרך? בואו.. אסביר בקצרה (:

קרא עוד  
מסע החיוך שלי
החיוך האמיתי בא,
כשאין לי צורך להוכיח דבר יותר לאחר,
פסק לו הצורך לצעוק ולהשמיע.
גיליתי שיש בי שקט פנימי,
שהלך לו לאיבוד, עם הצורך לשרוד.
ובנחת, צץ לו אושר מתוך פשטות,
הנקיון הרוחני בלכלוך הפיזי,
שהוביל לאהבה עצמית שנולדה לה,
ללא מראה, איפור, אביזרים,
נטולת מסיכות.
המסע שלי לחיוך אמיתי, החל ברצון לחוש חופשיה,
מעבדות לחרות, מ"צריכה" ל"רוצה", מפחד לאהבה, מכעס לחמלה - לשמחה.
את צילום האודות ומסע החיוך שלי, צילם באהבה ורגישות, רונן אקרמן ז"ל, שלנצח ישאר בליבי. תודה על שנים של חיוך. אהוב. 

כתב אחריות, מדיניות פרטיות ותנאי גלישה


המידע באתר אינו מהווה ייעוץ אישי ואינו מחליף ייעוץ מקצועי מותאם אישית, והשימוש בו נתון לאחריות המשתמש/ת בלבד.

שימוש במידע ותוכן האתר

  • כל התוכן באתר נכתב ונערך על ידי אפרת בראל ומהווה יצירה מקורית ואישית.
  • אין להעתיק, לשכפל, להפיץ או לעשות שימוש מסחרי בתכני האתר ללא קבלת רשות מראש ובכתב.
  • אפרת בראל אינה נושאת באחריות לנזקים ישירים או עקיפים שעלולים להיגרם מהסתמכות על המידע המופיע באתר.

יצירת קשר

  • באתר מופיע מספר נייד להתקשרות.
  • כל משתמש/ת שבוחר/ת להשאיר פרטים מאשר/ת לאפרת בראל לחזור אליו/ה במספר הרשום, לצורך המשך שיחה ותיאום פגישה בלבד.
  • השימוש במספר הנייד נעשה בהסכמה מלאה של המשתמש/ת, ורק למטרה של יצירת קשר במסגרת השירות או האימון.

פרטיות ושמירת מידע

  • האתר אינו אוסף או שומר מידע אישי מעבר למה שנמסר ביוזמת המשתמש/ת.
  • מספר הנייד שמתקבל בהסכמת הלקוח/ה, יישמר וישמש ליצירת קשר, שיחות או הודעות במסגרת תהליך האימון – ורק אם הלקוח/ה בחר/ה בכך.
  • לא תתבצע שליחת דואר פרסומי או שיווקי מכל סוג.
  • לקוחות/ות אשר התקיימה מולם/ן התקשרות ומסרו את הסכמתם יקבלו אך ורק קבלה במייל, בהתאם להוראות החוק.
  • לכל אדם עומדת הזכות לעיין, לתקן או לבקש מחיקה של פרטיו/ה, ככל שנשמרו, באמצעות פנייה ישירה לאפרת בראל.

תנאי גלישה באתר

  • הגלישה באתר מותנית בהסכמת המשתמש/ת למדיניות זו.
  • המשתמש/ת מתחייב/ת להשתמש באתר ובתכניו לשימוש אישי בלבד ובהתאם לדין.
  • אין לעשות שימוש במידע שבאתר לצורך העתקה, הפצה, פרסום או שימוש מסחרי ללא רשות מפורשת מראש.
  • אפרת בראל אינה מתחייבת שהאתר יהיה זמין בכל עת או נקי מתקלות טכניות.
  • ייתכנו קישורים לאתרים חיצוניים; אפרת בראל אינה אחראית על תוכנם או על השימוש בהם.

תנאי שימוש ואחריות

  • המידע באתר נועד להעשיר ידע בלבד ואינו מהווה ייעוץ מקצועי אישי.
  • השימוש באתר מהווה הסכמה למדיניות הפרטיות, לכתב האחריות ולתנאי הגלישה המפורטים במסמך זה.

© כל הזכויות שמורות לאפרת בראל, 2025

האתר הוא אתר מידע ותוכן, הכולל גם תכנים מקוריים שנכתבו על ידי אפרת בראל. מטרת האתר היא להנגיש ידע וכלים מקצועיים בצורה בהירה ונעימה.


המידע על חיבור למודעות על, התקבל כולו (למעט חוויות אישיות מהתהליך), ע"י לילה ברזסקי, https://www.lailabr.com/about. בהודיה. בימים אלו מתעדכן המידע על לימודי חיבור למודעות על של לילה ברזסקי. 

תודה על פנייתך ל"אור למחשבה", רוב היום בפגישות, בבקשה שילחו הודעת וואטסאפ ואחזור מיד כשאתפנה. שליחת הודעה זו מהווה אישור, שקראת והבנת את כתב אחריות, מדיניות פרטיות ותנאי גלישה באתר זה.