מי אמר רוחניות? האם יש דבר כזה במאה ה 21?
רוחניות, זו כבר דרך חיים. זה מושג המכיל מגוון רחב של שיטות, חיבור למשהו גבוה יותר מחומר, חיבור למהות.
לפעמים, אנו לא בדיוק יודעים/ות לצאת מהלופ הזה שנקרא חיים. עבודה, בית, לחצים, משכנתא, מצב... אנו שוכחים מה עושה לנו טוב. למה אני מרגיש/ה מה שאני מרגיש/ה?
ואף במצבים, שאנו רוצים/ות לדעת יותר, להעמיק באיך ובלמה..
במצבים כאלו, רוחניות היא תשובה נפלאה למשפט שחוזר על עצמו בחדר האימון: "אני רוצה קצת שקט בראש, אפילו לשעה ביום".
תדרים, הינה שיטת לימוד וטיפול, שהתקבלה לפני יותר מעשרים שנים, ע"י אישה נפלאה בשם לילה ברז'סקי, שקיבלה מסרים הנקראים "חיבור למודעות על", שזו הרמה הראשונה, ובה 37 תדרים, לשיפור וחיזוק בהתמודדות עם המציאות היומיומית, תיקון חסימות, ניקוי רגשות שליליים הנובעים ממחשבות סרק, כמו ביקורת ושיפוט, רכילות, פחד ממשהו שטרם קרה, לומדים מהי שמחה, אהבה ללא תנאי, כיצד מבט על משפר לנו פרשנות על ארוע מסוים, מהו שפע, מהו אגו, חיבור ליכולת השינוי שלנו, פתיחות, חיבור לרגש הגבוה, ונוספים.
קיימות חמש רמות למידה, לשיפור החיים, לחשיבה חיובית, לדרך חיים ע"י מחשבה מוארת, התנהגות ורגשות.
זו שפה חדשה, מסקרנת, עם ידע רב, תוך כדי מדיטציות, לימוד והדרכה צמודה, לומדים להשתמש בכל 37 התדרים בחיי היומיום ומקבלים נקודת מבט שונה ומסקרנת על סיטואציות בחיינו.
וכן, ההיפך מאהבה, הוא פחד.
גם על זה נלמד. (:
